Įkvėpimas / Pozų atlikimas
Varniukas – Bakasana
Vika

Vienareikšmiškai, varniukas yra pati populiariausia balansavimo ant rankų padėtis, tad šiame video sužinosite, kaip į ją nukeliauti, kaip galite sau padėti namuose, kad ir išdrįstumėte ir pakiltumėte ant rankų.


Ar jau bandei šias pamokas?