Judėjimas / Aktyvi joga
Vinyasa – kur gali nuvesti Saulės Pasveikinimai?
Dalia

Patyrinėsime kaip paprastas Saulės Pasveikinimas gali išsivystyti ir išsiplėsti iki pilnavertės ir įvairialypės praktikos. Tikiuosi šis pavyzdys įkvėps ir jus pabandyti paimprovizuoti Surya Namaskar tema, gal būt susikurti savo variaciją.


Ar jau bandei šias pamokas?