Judėjimas / Aktyvi joga
Vinyasa – jėgiškas balansas
Julita

Vinyasa jogos praktika kai norisi daugiau judėjimo, daugiau flow, bet galite praktikai skirti tik pusvalanduką. Geriau mažiau negu nieko. Ypač su tokia praktika, kurioje tikrai netrūks iššūkių.


Ar jau bandei šias pamokas?