Ramybė / Meditacija
Daugiau džiaugsmo
Vika

Ši džiaugsmo meditacija yra vizualizacijos technika, kurios metu leidžiame sąmonei kurti vaizdus ir juos išgyventi, jausti, į juos susitelkti. Tad prisijunkite prie “daugiau džiaugsmo, mažiau pavydo” meditacijos, kuri gali iškelti į paviršių daug (ne)pageidaujamų emocijų, kurias išgyventi ir paleisti yra be be galo svarbu mūsų emocinei gerovei palaikyti.


Ar jau bandei šias pamokas?