Judėjimas / Aktyvi joga
Chill flow – ramiai su judesiu
Julita

Praktika, kuri puikiai tinka ryte tik išsiridenus iš lovos arba vakare prieš įsiridenant į lovą. Kai norisi niekur neskubėti ir pajudėti su mažai pastangų.


Ar jau bandei šias pamokas?