Judėjimas / Pasyvi joga
Yin – ate, nuovargi!
Vika

Kartais nieko nesinori, tik atsipalaiduoti ir grimzti į švelnius pojūčius su yin joga. Ši praktika prie sienos yra būtent tokia: raminanti, atpalaiduojanti ir kurianti poilsį prote ir kūne.


Ar jau bandei šias pamokas?