Dalia Peseckaitė

Dalia Peseckaitė

Dalia Peseckaitė

Neprisimenu savęs kaip labai aktyvaus vaiko, taip esu įlipusi į kelis medžius, iš kelių ir iškritus, bet nekabėdavau ant karstyklių, o šokinėti per virvutę ir žaisti kvadratą sekėsi nekaip.

Tačiau pamažu, per dūkimą tradicinių šokių vakaronėse, daugybę žingsnelių miško ir kalnų takeliais žygiuose su draugais, nesuskaičiuojamus plaukimus skersai ežerą ir atgal pirma su močiute, mama, o po to ir viena, ir po truputėlį įsisavinamas jogos praktikas iš skirtingų jogos stilių ir mokytojų pamilau aktyvų ir judrų gyvenimą. Su joga susipažinau dar paauglystėje, o nuosekliai praktikuoti ėmiausi būdama dvidešimt vienerių. Ryškiai prisimenu, kaip po vienos jogos praktikos laukdama autobuso tamsioje stotelėje, jaučiausi paprasčiausiai gyva, laiminga, dėkinga už galimybę būti, patirti, judėti, dėkinga žmonėms, pasauliui, sau, viskam. Ir dabar gera tą jausmą prisiminti. Panašiu metu atradau AcroYogą, kur nuostabiu būdu jungėsi techniškas judėjimas, koordinacija, jėga ir nuoširdus pasitikėjimu ir atvirumu grįstas kontaktas su žmonėmis. Atrodo per Acro jogą manyje vėl prabudo savo laiku neišsidūkęs vaikas, todėl taip smagu buvo mokytis apsiversti aukštyn kojom, išsiridenti į saulutę, žaisti, balansuoti, kristi ir keltis. Tačiau išbandžiusi kelias gana skirtingas jogos kryptis (Hatha, Sivananda, Kundalini, Vinyasa ir Acro) vis dar pilnai nesupratau, kas yra ta joga. Todėl 2018 m. baigusi bakalauro studijas Vilniaus Universitete, iškeliavau į Portugaliją į 200 valandų klasikinės Hatha jogos mokytojų kursus. Grįžusi į gimtąjį Kauną atradau Yoga Mode Studio kaip mokinė, susižavėjau Vikos ir Julitos vedamomis intensyviomis ir žaismingomis praktikomis, ir esu begalo dėkinga už įkvėpimą ir padrąsinimą, nes jau po kelių savaičių vis labiau įsitraukiau į studijos veiklą, ėmiau savanoriauti, asistuoti, pavaduoti, o dabar ir vesti savo jogos užsiėmimus. Iš Julitos ir Vikos daug išmokau, perėmiau nemažai stiliaus detalių, tačiau džiaugiuosi vis labiau išsigryninančia sava joga. Savarankiškai domiuosi saugiu judėjimu, mobilumo lavinimu, toliau tyrinėju nuolat besikeičiančią “vakarietišką” jogą ir žaidžiu su kitomis judesio praktikomis. Savo pamokose siekiu sukurti erdvę kur per sąmoningą, atidų judesį kiekvienas galėtų drąsiai tyrinėti savo kūną ir per kūną patį save, išsikrauti ir/ar pasisemti energijos. O labiausiai tikiuosi kuo daugiau žmonių padėti patirti tai ką prieš keletą metų jaučiau laukdama tamsioje autobusų stotelėje.

Mokymai:

– 200val Hatha jogos mokytojų mokymai (Yoga Vidya Gurukul, Portugalija)


Mokytojo pamokos

Vinyasa – viso kūno praktika
Judėjimas / Aktyvi joga

Vidutinis

virš 45 min


Vinyasa – viso kūno praktika
Vinyasa – atverianti “šokėjos” praktika
Judėjimas / Aktyvi joga
Vinyasa – kur gali nuvesti Saulės Pasveikinimai?
Judėjimas / Aktyvi joga